Wie möchtest du dich fühlen, wenn es darauf ankommt?

Viele Situationen im Alltag fordern uns beruflich, privat oder im Kontakt mit anderen Menschen heraus.
Im Kontakt mit anderen und durch den Kontext verändern sich Haltung und unser Auftreten.

• Welche Situationen bringen mich aus meiner Mitte?
• Wie entsteht Haltung durch die Kraft innerer Bilder?
• Wie beeinflussen innere Zustände unsere Wirkung?

In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit der Frage, wie wir bewusst Zugang zu unseren eigenen Ressourcen finden können. Dabei arbeiten wir mit der Kraft innerer Bilder und der Verbindung zwischen Körper, Gefühl und Haltung. Denn oft genügt nicht der Vorsatz anders handeln zu wollen. Entscheidend ist, einen inneren Zustand zu aktivieren, der uns dabei unterstützt.

Ausgehend von einer konkreten Situation, die uns fordert, erkunden wir, wie wir uns stattdessen fühlen möchten und welche inneren Bilder uns dabei helfen können, genau diese Haltung zu stärken. Über eine angeleitete Embodiment-Übung entsteht ein persönlicher Anker, der im Alltag bewusst genutzt werden kann. Mit Aufmerksamkeit und einem meditativen Ansatz öffnen wir den Raum, um über Körper und Gefühl zu erkennen und die gewonnene Erkenntnis zu verankern. Innere Stärke bedeutet nicht, immer stark zu sein. Sie bedeutet, Zugang zu dem zu finden, was uns trägt, wenn wir es brauchen.

Entdecke die Kraft deiner inneren Bilder und finde Zugang zu mehr Präsenz, deiner Klarheit und deiner inneren Stärke.